思ったことを「メモ」にとっておく

主に読んだ本の備忘録として「本の抜き書き」と「思ったこと」を書きつづり、さらに本以外のことでも「メモしたこと」、「考えたこと」についてつづっているブログ

2020-12-25から1日間の記事一覧

サウナのより良い入り方@『人生を変えるサウナ術』

温泉やスーパー銭湯へ行ったら、サウナには必ず入ります。もうそれは最優先事項です。 子どもの頃は、銭湯に別途料金でサウナに入れるというのはありましたけど、お風呂とは違う、熱そうな部屋でおじさんたちが使うものと思っていたぐらいで興味はまったくあ…